반응형 토마토 #토마토효능 #토마토항산화 #토마토항암 #토마토숙취해소 #토마토혈관질환 #토마토고혈압 #토마토섭취법 #라이코펜 #비타민C #비타민K #칼륨1 토마토의 효과와 효능에 대해서 알아보겠습니다. 안녕하세요. 1분을 통해 여러분의 생활과 건강에 도움을 주는 1분생화건강입니다. 토마토는 우리에게 너무나 친숙한 채소 중 하나입니다. 외국에서는 토마토를 이용한 다양한 음식들이 많이 있습니다. 저는 어릴때 부모님이 토마토를 썰어서 설탕을 뿌려주셔서 먹었던 기억이 있는데요. 스페인에선 토마토를 이용해 토마토축제를 열기도 합니다. 발렌시아주의 작은 마을 부뇰에서 매년 여름 8월 마지막 주 수요일에 열린다고 합니다. 토마토는 우리나라에 처음 들어올땐 관상용으로 수입이 됬으나 그 열매에 영양가가 확인이 되자 밭에서 재배하기 시작했는데요. 이런 친숙한 토마토에는 어떤 기능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 우선 위에서 언급했듯 토마토에는 무수히 많은 좋은 성분들로 구성되어 있습니다. 구연산, 아미노산, 루틴, 단.. 2021. 5. 3. 이전 1 다음 반응형