반응형 산수유 #산수유효능 #산수유효과 #산수유부작용 #산수유여성 #산수유혈관 #산수유눈 #산수유비만 #산수유씨앗1 산수유의 효능과 효과 ,부작용에 대해 알아보겠습니다. 안녕하세요. 여러분의 1분을 통해 생활과 건강이 증진되기를 바라는 1분생활건강입니다. 오늘 소개할 식품은 바로 산수유 입니다. 산수유는 산에서 나는 열매로 신맛이 강한 열매입니다. 또 산수유의 경우 여자에게 좋고 남자에게도 좋은 열매로 잘 알려져있습니다. 산수유를 통해 만든 다양한 가공식품들을 비롯해 차도 많이 먹는데요. 우리가 즐겨먹는 산수유에 대해서 효능과 효과, 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 첫번째 효능은 여성 질환에 대해 효과적입니다. 산수유에 포함된 코르닌 성분은 여성의 대표 호르몬인 에스트로겐과 비슷해 여성호르몬 대사기능의 저하가 되는 것을 막아주며, 생리통과 방광조절에 효과적입니다. 사포닌, 코르니, 모로니사이드 성분은 방광조절에 도움을 주는 성분으로 요실금 예방에도 좋습니다.두번째, 혈관.. 2021. 5. 10. 이전 1 다음 반응형