반응형 마늘 #살균 #항암작용 #혈액순환 #고혈압 #혈당관리 #정력 #강장제 #혈당조절 #마늘꿀팁 #일해백리 #슈퍼푸드 #마늘효과 #마늘효능 #마늘부작용 #마늘섭취법 #마늘냄새 #알리신 #항산화작용 #항균1 마늘의 효과와 부작용에 대해 알아볼까요? 안녕하세요 1분생활건강입니다. 오늘 준비한 내용은 마늘인데요. 어릴 때부터 단국이야기를 들으면 곰이 쑥과 마늘을 먹고 사람이 되었다는 이야기를 자주 접했을 겁니다. 그 뿐만아니라 한국인이라면 언제 어디서나 낯설지 않게 먹을 수 있으며 온갖요리에 들어가는 마늘에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 마늘의 별명은 참 많은 데요. 100가지 이로움이 있다고 하여 '일해백리'라고 불리기도 하며 2002년 미국 "타임(Time)"지는 세계 10대 건강식품으로 선정하였으며, 미국암연구소(NCI)에서 건강한 몸을 유지하는 음식으로 최상위에 마늘이 위치하고 있습니다. 여러 공신력있는 기관들에서 과거에서 부터 슈퍼푸드라고 칭하고 있는 마늘의 효과 및 효능에 대해서 알아보겠습니다. 첫번째로는 살균, 항균작용입니다. 마늘을.. 2021. 4. 30. 이전 1 다음 반응형