반응형 복숭아 #복숭아효과 #복숭아효능 #복숭아부작용 #복숭아알러지 #복숭아알레르기 #복숭아기관지 #복숭아변비 #복숭아피로회복 #복숭아피부 #복숭아숙면 #복숭아휴식1 복숭아의 효능과 효과 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다 안녕하세요. 여러분의 1분을 통해 생활과 건강의 증진을 기원하는 1분생활건강입니다. 오늘은 개인적으로 좋아하고 가공된 식품도 좋아하는 복숭아에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 복숭아는 너무 맛있어서 매일 먹고 싶을 만큼 좋아하는데요. 복숭아를 통조림에 넣어 먹는 황도도 좋아합니다. 저를 비롯해 대부분의 사람들이 좋아하는 열매인 복숭아의 효능과 효과에 대해서 알아보고 부작용에 대해서도 알아보는 시간을 갖겠습니다. 첫번째, 기관지 질환에 개선에 도움이 됩니다. 복숭아의 대표적인 효능 중 하나입니다. 복숭아는 기침과 가래를 없애는데 도움을 줍니다. 그렇기 때문에 기관지 개선하는 약재의 재료로 사용되기도 합니다.두번째, 변비에 도움이 됩니다. 복숭아는 펙틴이라는 성분이 있어 장내 미생물들과 반응해 배변을 돕.. 2021. 5. 7. 이전 1 다음 반응형