반응형 배 #뱃살 #배살빼기 #뱃살빼기 #피하지방 #뱃살빼기운동 #뱃살운동 #배운동 #코어운동 #다이어트 #쉽게빼기 #피하지방 #내장지방 #유산소운동 #식단1 뱃살 효과적으로 빼는 방법은? 안녕하세요 여러분의 1분을 통해 생활건강 증진에 도움을 주는 1분생활건강입니다. 다이어터들의 공통적인 고민이 있습니다. 살을 당연히 빼야되는 부분이고 그 중에서 특히 뱃살이 문제입니다. 이 놈의 뱃살을 운동을 해도 티가 나지 않고 배는 왜이렇게 튀어나왔는지 나이가 먹을 수록 두둑해지는 모습에 한숨을 자아내기도 합니다. 뱃살의 종류가 다르다? 우선 뱃살의 종류가 다릅니다. 배가 나오는 이유가 왜 다른지, 지방의 형태가 어떻게 다른지에 대해서 알면 효과적인 뱃살 제거가 가능합니다. 우선 배가 나오는 것이 다른 점을 설명하겠습니다. 배가 나오는 이유는 크게 두가지 입니다. 뱃살이 나오거나 아니면 뱃속 내장이 쏠리는 경우가 있습니다. 뱃속 내장이 쏠린다고? 죽는거 아니야 라는 걱정을 하시겠지만 크게 걱정할 정도.. 2022. 3. 24. 이전 1 다음 반응형