반응형 가지 #가지효과 #가지효능 #가지부작용 #가지고르는법 #가지선택 #가지붓기 #가지순환 #가지빈혈 #가지다이어트 #가지항함 #가지항산화1 가지의 효과와 효능 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 안녕하세요. 여러분의 1분을 통해 생활과 건강의 증진에 도움을 주고 있는 1분생활건강입니다. 오늘 소개드릴 식품은 가지인데요. 가지는 우리가 자주 보는 식재료 중 하나입니다. 개인적으로 식감이 많이 물컹거려서 좋아하진 않지만 요리법에 따라서 식감이 맛있기도 하고 때로는 고급음식에 들어가기도 한 식재료입니다. 가지의 보라빛이 신선함을 대표하기도 합니다. 우리가 쉽게 섭취할 수 있는 가지의 효과와 효능 그리고 부작용에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 첫번째, 항암작용에 탁월하다. 가지는 많은 식품 중에서 가장 항암효과가 뛰어난 걸로 알고 있습니다. 유방암이나 기타 종양에 대해서 암세포 억제율이 80%이며 브로콜리와 시금치의 두배의 항암효과를 지니고 있습니다. 두번째, 항산화 작용입니다. 가지에는 .. 2021. 5. 8. 이전 1 다음 반응형